解惑专家就近亲答疑——公司未给员工买社保，应按照什么程序解除劳动合同？应该得到什么赔偿平台

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以前坐火车遇到过一个江西井冈山的女生。我没有跟她打招呼。错过了？很难遇见她了。内心难过怎么办

遇见一位特别的人而错过了机会，这种情况经常会引起内心的遗憾和不舒服感受。要处理这种情绪，可以尝试以下方法： 1. 接受现实：接受无法改变的事实，接受你错过了与那个人交流的机会。这是一种成长过程，我们都会遇到这样的遗憾，但是要记住，不要对自己太过苛责。 2. 放下内心负担：出现这种情绪时，我们可能会自责、后悔或心痛。但是，过多的负面情绪只会拖累自己。尝试通过冥想、呼吸练习或者与朋友聊天等方式来分散注意力，让自己渐渐平静下来。 3. 拓宽视野：即使你错过了那个人，也要相信世界上仍有无数有趣和有意义的人等待你去遇见。保持开放心态，相信未来会有更多机会和美好的相遇。 4. 自我反思：回顾这次遗憾的经历，思考是否有什么教训可以吸取。也许下次类似的情况出现时，你可以学会更主动、更敏锐地与人交流。 5. 抓住下次机会：不要对自己绝望，相信下次你会在合适的时机遇见另一个特别的人。下次如果遇到心仪的人，别犹豫，勇敢一点主动打招呼，并为了不再错过机会，努力与对方交流。 6. 寻求支持：如果内心的痛苦感持续存在，可能需要与亲朋好友或者心理专业人士分享你的感受。他们可以提供支持和建议，帮助你渡过这段困难时期。 记住，人生中会有遗憾和失去，但也有更多美好的事物等待你去发现。保持积极向前的心态，未来还有更多的机会等着你。

案件正在进一步侦办中。，（总台记者孙建）

冬天如何科学有效地养生？

冬天养生的关键是保暖、保持充足的水分摄入、均衡的饮食和适量的运动。以下是冬季科学养生的一些建议： 1. 保持室内适宜温暖：冬季天气寒冷，要保持室内温度适宜，避免长时间暴露在冷风中，使用合适的暖气设备来保持温暖。 2. 保持充足的水分摄入：冬季虽然少汗，但依然需要保持充足的水分摄入。可以多喝温热的水、温汤和热饮来保持身体湿润。 3. 保持均衡的饮食：冬季饮食应该保持均衡，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如蔬菜、水果、坚果和海鲜。同时，减少高热量和高脂肪的食物摄入，避免暴饮暴食。 4. 补充必要的营养素：冬季容易缺乏维生素D，可以适当多晒太阳、多食用富含维生素D的食物（如鱼、蛋黄等），或者选择维生素D的补充剂。 5. 适量的运动：冬季虽然寒冷，但仍需要适量的运动。可以选择室内健身活动，如瑜伽、室内健身操等，或者选择适合冬季的户外运动，如滑雪、冰球等。 6. 注意保护皮肤：冬季气温低，空气干燥，皮肤容易受损。应该注意做好皮肤保湿工作，使用保湿霜或乳液，避免频繁使用热水洗手或洗脸。 7. 控制情绪、保持良好的心态：冬季天气寒冷，气候阴沉，容易引起情绪低落或者抑郁。要保持积极的心态，参加一些有趣的活动，与亲朋好友保持联系，来调节情绪。 总之，冬季养生的关键是保暖、饮食均衡、适量运动和良好的心态。根据个人的实际情况和需要，可以适当调整养生策略，达到科学有效的养生效果。

今年以来，我市聚焦省市两级纪检监察机关查办的21起典型案例中暴露的管权用权问题及制度漏洞，针对典型案例中问题突出的国有市属企业监管、投融资、工程项目招投标、资产资源处置四个重点领域，将以案促改整章建制具体细化为14项工作任务，由市委领导，市纪委监委全程指导督导，逐级压实以案促改主体责任。， 首先，让我们回顾一下何猷君的学术背景。

感情里，什么是最基本的底线？

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